北美山区日光節約時間
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北美山区日光節約時間（英語：Daylight Saving Time）是北美山地時区的夏令時間。夏令時間:（Mountain Daylight Time，簡稱MDT）为UTC-6，标准时间（Mountain Standard Time，簡稱MST）为UTC-7，山區日光節約時間(MDT)比世界協調時間(UTC)晚6小時。該時區為夏令時時區，主要用於北美。該夏令時間於3月的第二個星期日至11月的第一個星期日之間在某些地區實施。
亚利桑那州大部分地区不使用該夏令时。
| 北美山区日光節約时間 | |
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 MDT/UTC−06 or MST in daylight time | |
| 世界協調時間偏移量 | |
| MST | UTC-6 |
| UTC+8 | 2024年11月4日 01:04 UTC+08:00 |
| MST | 2024年11月3日 10:04 MST |
| MDT | 2024年11月3日 11:04 MDT |
| 夏令時間之運作 | |
| 本時區實施夏令時間。 | |