巴爾哈拉王國,根據一些保加利亞科學家(Georgi Bakalov, Petar Dobrev, Ian Mladjov)的理論,是保加爾人最早發源地。
這個王國位置在帕米爾高原阿姆河上游,今天的塔吉克斯坦一帶。王國在公元前十二至七世纪存在,十分繁榮和富有,但因王國後受其他民族攻撃被摧毁,保加爾人逐步西遷至北高加索,並最终併入匈人聯盟。