沈一元（15世纪—16世纪），字子仁，南直隶凤阳府宿州人[1]，明朝军事人物。
沈一元是嘉靖八年（1529年）的武进士[2]，任中都留守司留守，历转四川、河南、江西三地都司，因功陞山西参将，之后获推荐调往浙江防备倭寇，他却因双亲年老辞官回乡。沈一元虽然以武功著名，但也涉猎经史，擅长书法和诗歌，为人谦厚好施并端正自律，获时论称颂[1]。
- ^ 1.0 1.1 光绪《宿州志·卷十八·人物志二》：沈一元，字子仁，沈勋孙，沈金子，由武进士厯任中都留守，四川、河南、江西等处都司，以功陞山西平阳府左参将，荐调浙江备倭，因亲老陈情归养。虽以武略著名，而涉猎经史，工诗善书，谦厚好施，循循雅饬，舆论归焉。
- ^ 光绪《宿州志·卷十五·选举志一》：武进士……沈一元，中嘉靖己丑科，任指挥
- 光绪《宿州志》·卷十五·选举志一
- 光绪《宿州志》·卷十八·人物志二
嘉靖八年（1529年）己丑科武会试金榜 |
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第一甲
共3名 | |
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| 名次不详 | |
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