福州十邑，又名閩中十邑、十邑。是指舊制福建福州府所轄十個縣，即：閩縣、侯官縣（閩縣和侯官縣二縣轄今天的鼓樓區、台江區、倉山區、晉安區、馬尾區、閩侯縣）、福清縣（包括今福清市和平潭縣）、長樂縣（今長樂區）、連江縣、羅源縣、閩清縣、永福縣（今永泰縣）、古田縣、屏南縣。這十個縣通行閩語福州話，同屬於閩都文化圈，具有共同的文化認同感，認為自己是福州人，這種認同感在海外十邑籍的華僑、華人中尤為顯著，即使在福州市轄境變遷以後（古田和屏南劃歸寧德市管轄），古田和屏南籍的華人仍認同自己為福州十邑人。
在海外福州人社會當中，既有「平潭人在台灣，福清人在日本，連江人在英國，長樂人在美國」的說法之餘[1]，可續上「閩清人在詩巫」及「古田人在實兆遠」:
世界福州十邑同鄉總會（1990年於新加坡成立）
- 東亞
- 香港福州十邑同鄉會（1937年成立）
- 澳門福州三山(十邑)同鄉會[2]
- 台灣
- 日本福州十邑社團聯合總會[4]
- 東南亞
- 新加坡福州會館（1910年成立）
- 新加坡福州十邑商業公會[2]
- 馬來西亞福州社團聯合總會（1966年成立）[5]
- 泰國福州十邑同鄉會（1991年成立）
- 汶萊福州十邑同鄉會[2]
- 印尼東爪哇福州十邑同鄉會[2]
- 柬埔寨福州十邑商會[3]
- 美洲
- 美國福州十邑同鄉會[2]
- 阿根廷福州十邑同鄉會（2010年成立），世界福州十邑同鄉總會在南美地區成立的第一個分會。
- 大洋洲
- 澳洲福州十邑同鄉會（新南威爾士）[2]
- 澳洲南澳福州十邑同鄉會[2]
- 澳洲維省福州十邑同鄉會[2]
- 新西蘭福州十邑同鄉會
- 歐洲
- 英國福州十邑同鄉總會（2011年成立）[6]
- 法國福州十邑同鄉會（2015年成立）[8]
- 德國福州十邑同鄉總會[2]
- 西班牙福州十邑同鄉會[3]
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