长索（英语：Cheung Sok），位于香港大屿山东北部，是一座无人居住的连岛沙洲，香港行政区划上属于荃湾区，潮退时有沙洲与对岸的阴澳鹿颈村相连。其西北方有一灯塔，编号107[1]。岛上部分位置可以清晰望到屯门公路转车站(往屯门方向)及青山公路-新大榄段的行车天桥。
2022年6月2日，有一女在此不慎堕海，男友人下水希望拯救，唯水流湍急，双双不治[2]。
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