伊日·亞當(捷克語:Jiří Adam,1950年10月12日—),捷克男子擊劍、現代五項運動員。他曾代表捷克斯洛伐克參加1976年和1980年夏季奧林匹克運動會,其中1976年奧運會獲得一枚銀牌。[1]