| 波蘭 Polán | |
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| 市鎮 | |
  波蘭 在西班牙的位置 | |
| 坐標：39°47′18″N 4°10′00″W / 39.788333333333°N 4.1666666666667°W / 39.788333333333; -4.1666666666667 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 卡斯蒂利亞-拉曼恰 |
| 省 | 托萊多省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 159 平方公里（61 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 3,411人 |
| • 密度 | 21.5人/平方公里（55.6人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |
波蘭（西班牙語：Polán），是西班牙卡斯蒂利亞-拉曼恰托萊多省的一個市鎮。總面積159平方公里，總人口3411人（2001年），人口密度21人/平方公里。