陳建昕
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| 陳建昕 | |
|---|---|
| 性别 | 男 |
| 出生 | 1990年1月26日 |
| 国籍 |  中華民國 |
| 别名 | 大H |
| 母校 |
|
| 职业 | 健體職業選手、YouTuber |
大H（1990年1月26日—），本名陳建昕，是出生於臺灣台北市的YouTuber，亦是臺灣第一位健體職業選手[1]，從2016年開始比賽，健身資歷超過10年[2]。
生平
[编辑]大H畢業於文化大學資訊傳播學系，在國中時曾訓練過街舞，並在當兵時在進行體能訓練時發現自己對運動的興趣，於2015年3月參與了第一場的健美比賽[3]。
在2019年1月創設Youtube頻道「大H」，主要分享比賽前的備賽計畫、訓練實錄及飲食日常[4]。
出賽紀錄
[编辑]| 年份 | 賽事 | 項目 | 組別 | 成績 |
|---|---|---|---|---|
| 2016年 | 全國總統盃健美錦標賽 | 男子健美 | 75公斤以下級 | 無名次 |
| 全國青年盃健美錦標賽社會組 | 70公斤以下級 | 第四名 | ||
| 台南府城盃健美錦標賽 | 男子傳統健美 | 70公斤以下級 | 第四名[5] | |
| IFBB 奧林匹克先生亞洲業餘賽 | 男子健體 | 174公分以下級 | 第三名[6] | |
| 2017年 | 全國古典盃健美錦標賽 | 男子古典健美 | 175公分以下級 | 第一名[3] |
| IFBB 第51屆亞洲盃 | 男子健體 | 174公分以下級 | 第三名 | |
| 健身工廠盃健美邀請賽 | 男子健體 | 第一名[7] | ||
| 2018年 | 全國總統盃健美錦標賽 | 男子健美 | 75公斤以下級 | 第二名[8] |
| IFBB 第52屆亞洲盃 | 男子健體 | 174公分以下級 | 第三名 | |
| IFBB 奧林匹克先生亞洲業餘賽 | 男子健體 | 174公分以下級 | 第一名 | |
| ShawnRhodenClassic men's physique PRO | 男子健體 | 第十名[9] | ||
| 2019年 | IFBB Ben Weider Naturals Pro | 男子健體 | 第六名[10] | |
| IFBB Japan Pro | 男子健體 | 第十六名[11] | ||
| 2022年 | IFBB Ben Weider Naturals Pro | 男子健體 | 第二名[12] | |
| IFBB Japan Pro | 男子健體 | 第四名[11] | ||
| IFBB Taiwan Pro | 男子健體 | 第三名[11] | ||
| 2023年 | IFBB Ben Weider Naturals Pro | 男子健體 | 第二名[13] | |
| IFBB Taiwan Pro | 男子健體 | 第九名[11] |
參考資料
[编辑]- ^ 認識台灣第一位健體職業健美選手「大H陳建昕」：做一般人不願意做的事情，你可以得到的結果會不同。解密男女該如何增肌減脂？. Women's Health. 2022-11-07 [2024-08-28] （中文（臺灣））.
- ^ 誰來晚餐 GuessWho, 想當我女婿？請先跑完42K馬拉松！熱衷運動和健身的家【公視 誰來晚餐14-29】Guess Who: Marathon of Love (Eng Sub), 2023-05-19 [2024-11-16]
- ^ 3.0 3.1 記者范駿祥／台北報導. 健美新聞／2017古典健美摘冠 陳建昕:持之以恆才是最難的. gfmg. 2017-03-08 [2024-08-28] （中文）.
- ^ 再添台灣之光！健體職業選手大H拿下銀牌 網狂讚：台灣健體天花板！. OwlNews. 2022-10-12 [2024-09-29] （中文（臺灣））.
- ^ 鐵克健身網Take'sBodyGYM -【比賽結果】2016.08.13 台南市府城盃健美賽 成績 與 頒獎照片. Take's BodyGym鐵克健身網. [2024-08-28].
- ^ musselsg, Mr Olympia Amateur Asia 2016 (Men's Physique) - Up to 174cm, 2016-12-24 [2024-08-28]
- ^ 鐵克健身網Take'sBodyGYM -【成績】2017.08.05 健身工廠盃健美邀請賽 (補充高畫質頒獎照). Take's BodyGym鐵克健身網. [2024-08-28].
- ^ Take'sBodyGYM 鐵克健身中心-行動BBS-【頒獎照 & 成績】2018.04.01 全國總統盃 & 中等學校健美錦標賽. www.takesport.idv.tw. [2024-08-28].
- ^ Contests | NPC News Online. contests.npcnewsonline.com. [2024-08-28].
- ^ Oviedo de Valeria, Jenny. chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/http://www.revista-educacion-matematica.org.mx/descargas/vol6/vol6-2/vol6-2-5.pdf. Educación matemática. 1994-08-02, 6 (2). ISSN 2448-8089. doi:10.24844/em0602.06.
- ^ 11.0 11.1 11.2 11.3 Gallerys | NPC News Online. contests.npcnewsonline.com. [2024-08-28].
- ^ Contests | NPC News Online. contests.npcnewsonline.com. [2024-08-28].
- ^ 2023 Ben Weider Naturals Pro Show Results | BarBend. 2023-11-20 [2024-08-28] （美国英语）.
